ВИНОГРАД НА ДАЧЕ

ФОТО галерея

Free Trial AlphaMan Pro

АНЕКДОТЫ

    

>>> ВХОД<<<


На заметку

БЫСТРОВОЗВОДИМЫЕ АНГАРЫ
Закажите расчет цены быстровозводимого ангара прямо сейчас
hts-ind.ru


Здоровое питание

 
Поиск статей по сайту:

Про еду нам лишь врут

...У меня есть хобби. Когда я вижу здорового пациента старше 90 лет, я всегда спрашиваю его о диете, и ответы почти всегда одинаковы: они наклоняются и говорят немного виновато...


Подробнее...

Сладкая польза. Зачем есть мороженое?

Те, кто скрупулезно подсчитывает калории и боится лишний раз съесть жирное, совершенно напрасно боятся мороженого. Оказывается, у этого продукта масса полезных свойств. Новость первая и самая удивительная — в умеренных количествах мороженое способствует потере веса. Кальций, содержащийся в нем, увеличивает способность организма сжигать жиры.

Подробнее...

Как продукты питания препятствуют закупориванию артерий

Наилучший способ избежать сердечных заболеваний, и это подтверждено исследованиями - употребление 50 г ЖИРНОЙ РЫБЫ (к примеру, сельди, скумбрии, лосося, сардин, макрели) ежедневно, либо рыбное блюдо – дважды в неделю.

Подробнее...

Уменьшение дневного рациона прибавляет 20 лет жизни

Учёные из Университетского колледжа Лондона провели исследование и пришли к выводу, что если уменьшить рацион, то можно увеличить жизнь человека на 20 лет.

Подробнее...

Простые советы для женщин...

Как отличить качественную помаду от некачественной? Чем полезен изюм? Как правильно выбирать авокадо? Чем полезны шампиньоны? и многое другое

Подробнее...

Питание, препятствующее старению

Злаковые культуры (хлебные злаки) не только являются основой и "фундаментом" рационального питания человека, они также играют немаловажную роль для продления молодости и активного долголетия...

Подробнее...

Питание по системе 5 элементов (У-СИН)

Традиционная китайская медицина (ТКМ) обладает завидной репутацией в современном мире. Основу ТКМ составляют: акупунктура и прижигание, траволечение, лечебная гимнастика и здоровое питание.

Подробнее...

Типичные ошибки женщин, желающих похудеть

Чаще всего женщину подводит желание мгновенного результата, ожидание чуда. Ради этого они готовы и пострадать. И действительно страдают. Хорошо, если только во время эксперимента, а не долгие месяцы или годы после него. Итак, на какие подвиги готовы наши современницы?

Подробнее...

Пища, защищающая от простуды, гриппа, бронхита, гайморита и аллергии

Изучение старинных медицинских книг показало, что пища, с помощью которой веками боролись с респираторными заболеваниями, действует по типу современных лекарственных препаратов.

Подробнее...

Все об интернет диетах

Ведущая программы рассматривает вариант похудения с помощью интернет-сайтов о здоровом образе жизни и красоте.

Подробнее...

Типичный портрет любителя фастфуда шокировал социологов

Каждый пятый россиянин питается фастфудом. ВЦИОМ вычислил типичного потребителя ресторанов быстрого питания в России.

Подробнее...

Лекция о раздельном питании профессора Жданова

Трудно назвать еще хотя бы одну школу здорового питания, которая вызывает столько противоречивых мнений со стороны диетологов. Полезно ли раздельное питание, или вредно? Можно ли утверждать, что раздельное питание и здоровое питание – это одно и то же? Можно ли принципы раздельного питания отнести к понятию диеты? Чего больше в практике раздельного питания, достоинств или недостатков? Вопросов великое множество, а вот однозначных ответов на них так до сих пор и нет! В чем же суть раздельного питания? Ответ прост: нужно есть только совместимые продукты.

Подробнее...

Почему мы толстеем?

Вот уже многие годы эпидемия лишнего веса распространяется по всему миру. Сегодня толстых детей больше, чем 10 лет назад, а процент людей с лишним весом и ожирением растет среди всех социальных слоев. Каждый год увеличивается количество больных диабетом, высоким давлением и другими подобными заболеваниями, и главный виновник – лишний вес.

Подробнее...

Двойная ловушка современного питания.

Сегодня я постараюсь объяснить главную причину, по которой многие диеты и голодания не работают.

Подробнее...

Неправильный завтрак или его отсутствие приводит к ожирению

Стивен Галло, психолог из Нью-Йорка и консультант-диетолог, рассказывает о "синдроме диеты Уолл-Стрит", который представляет собой обобщенную картину привычек большинства его занятых пациентов, работающих в финансовой сфере.

Подробнее...

Как лишний вес вредит моему здоровью?

Ожирение связано со многими серьезными проблемами здоровья, включая сердечные болезни, высокое давление, инсульты, диабеты и некоторые виды рака.

Подробнее...

Сеанс диеты с последующим разоблачением.

Директор НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург раскрывает плюсы и минусы самых популярных на сегодня комплексов диетического питания.

Подробнее...

Что такое БАД и с чем их едят?

Важен и экономический аспект потребления БАДов. Конечно, качественный продукт, за которым стоят научные разработки, произведенный из сертифицированного сырья, не может стоить ниже определенной суммы. И все же использование БАДов имеет экономический смысл.

Подробнее...

Почему диеты не дают результатов?

Диета – отличный способ похудеть, как кажется большинству из нас. Действительно, в последнее время количество людей в странах Европы и Северной Америки, придерживающихся той или иной диеты, увеличилось среди женщин на 70%, среди мужчин - на 30%.


Подробнее...

Почему диеты не дают результатов? (продолжение)

Обычные низкокалорийные диеты не говорят на этом языке клеток – именно это обстоятельство до сих пор приводит к крушению все усилия тучных людей. Диеты возникают без понимания и учёта закономерностей жирового обмена. Поэтому у них нет шанса на успех перед жёстко заблокированными жировыми клетками.

Подробнее...

Целлюлит

Ямочки и бугорки вместо гладкой и упругой кожи бёдер, ягодиц, а иногда и других частей тела ( голеней, живота и предплечий) – знакомы многим представительницам прекрасного пола.За последние 10 лет целлюлит значительно помолодел.

Подробнее...

Белок – основные понятия.

Если ты увлечена диетами, следишь за фигурой или еще только собираешься похудеть, то, конечно, тебе известно, что прекрасных результатов поможет достичь белковая диета.

Подробнее...

Сила белка. Белок в составе продуктов.

Создается такое впечатление, что куда не посмотришь, кто-нибудь обязательно рекламирует новую диету, восхваляющую роль белка. Но вне зависимости от того, хотите ли вы похудеть, поправиться или поддерживать свой вес, важность белка переходит границы внешнего вида и наращивания мышц.

Подробнее...

Гликемический индекс пищевых продуктов и блюд

Способность углеводов вызывать повышение уровня сахара в крови ( гипергликемию ) определяется гликемическим индексом. Этот термин впервые был введен в обращение в 1976 г.

Подробнее...

О симптомах, возникающих при улучшении питания.

Если бы меня спросили, какая область в проблеме питания является наиболее недопонимаемой, я бы сразу ответил, что это - неумение пра­вильно понять и интерпретировать симптомы и изменения, которые следуют за переходом к более правильной программе питания.

Подробнее...







Войти в почту @gorod495.ru

                логин:
               пароль:

(что это)

 
 
 
 
 

АДРЕСНАЯ СПРАВКА

Телефонные базы гг. Москвы и Санкт-Петербурга

 

Телефонные базы  городов РФ, Белоруссии, Молдовы и Ураины:

Азов, Астрахань,Бердск, Велком, Владивосток, Владимир, Волгоград, Украина, Единцы, Екатеринбург, Запорожье, Кагул, Калуга,Караганда, Каушаны, Киев, Кишинев, Лида, Львов, Минск, Москва, Находка, Новосибирск, Омск, Орёл, Оренбург, Павлодар, Петербург, Пинск, Ростов-на-Дону, Рязань, Северодвинск, Таганрог, Тирасполь, Уральск, Херсон, Челябинск, Черновцы, Ярославль.

 

В телефонной книге возможен поиск по телефону и Ф.И.О.

ПОИСК