Войти в почту @gorod495.ru

                логин:
               пароль:

(что это)

 
 
 
 
 

Подписка на нашу рассылку

Ваш e-mail:
Лист рассылки:


ВИНОГРАД НА ДАЧЕ

ФОТО галерея

знакомства с мужчинами 50 55 лет

На заметку

Здоровье и красота

 
Поиск статей по сайту:

Дыхательная гимнастика Оксисайз с Мариной Корпан


Автор: "СТУДИЯ Марины Корпан”
Источник: bodyflex-club.ru

Oxycise - слово, произошедшее от "oxygen" (кислород) и "exercise" (упражнение). Тренер Марина Корпан расскажет об особенностях этой системы дыхательных упражнений, о ее плюсах и режиме тренировок.
 

 
 
Если вы перепробовали все виды фитнеса, диеты, таблетки и вам это не помогло, это значит, что настало время попробовать абсолютно новую технику похудения и оздоровления Оксисайз.
Программа дыхательных упражнений OXYCISE буквально преобразит ваше тело, задействовав все внутренние резервы организма.
 
OXYCISE – это дыхательная методика снижения веса, которая была подтверждена научными исследованиями. Секрет в том, что кислород поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить объем одежды, обрести идеальную фигуру и отличное здоровье.
ОXYCISE можно перевести с английского как ” Кислородные упражнения”. Автор этой методики предложила новые принципы дыхания. В отличие от знаменитой системы Бодифлекс, в Оксисайзе Вы совмещаете дыхание с упражнениями, следовательно тратите меньше времени на саму гимнастику. Оксисайз вовлекает в работу большое количество мышц, помогая тем самым эффективнее тратить калории.

Научные исследования подтверждают эффективность Oxycise!

Ведущими университетами США был проведен ряд исследований уровня расходования калорий и потребления кислорода во время занятий по программе Oxycise! При помощи газоанализирующего оборудования был проведен сравнительный анализ расходования калорий в соотношении к одному из традиционных видов физических нагрузок, а именно – к занятиям на велотренажере. Предполагалось сравнить результаты тестирования этих двух методов в плане расхода калорий и потребления кислорода.
 
Результаты тестирования были ошеломляющие! Руководитель исследовательской группы так прокомментировал полученные данные:
«В вопросах регулирования веса важнейшая задача – поиск действенного способа увеличения потребления калорий. И тут всякий способ полезен. Результаты свидетельствуют о почти четырехкратном улучшении показателей обмена веществ. Кроме того, после замеров, проведенных у двух испытуемых на велотренажерах, выяснилось, что в обоих случаях уровень энергопотребления на 140% ниже, чем результаты Oxycise!

 

Oxycise! Сжигает калорий на 140% больше, чем занятия на велотренажере!

Это поразительные результаты для такого привычного занятия, как дыхание. Я думаю, что противники традиционных физических упражнений или люди, не располагающие достаточным временем, оценят эту программу по достоинству»
 
Важно также помнить, что для занятий на велотренажере для получения таких значительных результатов энергопотребления и увеличения содержания кислорода в крови организм необходимо подготовить к запланированным нагрузкам, «разогреть» его. Занятия по программе Oxycise! не требуют разминки, могут проводиться в течение всего дня, а результаты не заставят себя ждать.
 

Это не сказки! Если вы хотите иметь фигуру своей мечты, затрачивая всего 20 минут в день,то Oxycise! поможет вам в этом.

Видео опубликовано с разрешения М.КОРПАН
 
 

 

 
 

 
"СТУДИЯ Марины КОРПАН” является единственным клубом в Москве и России где преподают Оксисайз.
Марина КОРПАН - основатель Оксисайза в России
ТРЕНЕРОВ ПО ОКСИСАЙЗУ В МОСКВЕ и РОССИИ НЕТ.

 

►КОНТАКТЫ "СТУДИИ Марины КОРПАН”  в Москве:

 

8-926-667-04-11

8-965-439-27-40

8-916-414-40-14

Bodyflex-club@ya.ru

 

►ФИЛИАЛЫ

►САЙТ "СТУДИЯ Марины Корпан"

 

 
 


 

 

Понравилась статья? Порекомендуйте своим друзьям!

21 сентября 12 20:07
Ирина.
Вы не поверите, но у меня тоже рассеянный склероз, как и у Светланы. Однако приехать к Вам мне почти невозможно. Можно ли что-то придумать, чтобы мне обучиться методике, не выходя из дома? Буду ждать ответа.Спасибо.

Светлана 25 августа 12 10:36
добрый день. Я страдаю довольно тяжелым заболеванием - рассеянный склероз. Заниматься серьезно фитнесом у меня нет физической возможности. В поисках методики гимнастики, которая подходила бы для меня, наткнулась на вашу методику. Очень хочу попробовать. Если ли возможность позаниматься в вшей студии? или с персональным тренером?