Войти в почту @gorod495.ru

                логин:
               пароль:

(что это)

 
 
 
 
 

Подписка на нашу рассылку

Ваш e-mail:
Лист рассылки:


ВИНОГРАД НА ДАЧЕ

ФОТО галерея

Increase low testosterone - Buy TestoBoost Pro Australia

На заметку

Искусство быть здоровым

 
Поиск статей по сайту:

Профилактические чаи


Автор:
Источник: газета "Бабушкины рецепты" №49

Вообще не стоит привыкать к крепкому черному чаю – злоупотребление им приводит к изменению цвета лица, появлению мешков под глазами, и... стойкой привычке пить только крепкий чай.
 
Зависимость от крепкого чая гораздо устойчивее желания взбадривать себя порцией черного кофе.
 
А  вот чай, в который добавлены  высушенные травы, цветы, ягоды, листья мяты, черной смородины, малины, брусники, липовый, яблочный цвет, обладает не только приятным  вкусом, но и полезен для здоровья.
 
В таком чае почти нет кофеина и дубильных веществ, зато есть уникальный состав витаминов, микроэлементов и полезных компонентов. Главным является чувство меры, «золотая середина» – лучше всего сухие листья и плоды смешивать по вкусу с черным байховым чаем.
 
Обычно лесной чай заваривают в большом фарфоровом чайнике крутым кипятком – на один литр 2 столовые ложки травы и одну столовую ложку заварки. Ягоды (сушеные) перед завариванием дробят. Настаивают  чай 10-15 минут.
 
 
Чайный напиток готов, когда завариваемые чаинки осели на дно.
 
 
Отличным ароматом и вкусом обладают взвары – так называются чаи, заваренные следующим образом:
измельченные плоды и травы заливают холодной водой, доводят до кипения и кипятят 3 минуты. Затем взвар переливают в фарфоровую посуду и настаивают 15 минут.
 
 
Лесные чаи смягчают воспалительные процессы, повышают эластичность стенок кровеносных сосудов, что важно не только при лечении атеросклероза и гипертонии, но
и для профилактики их осложнений – кровоизлияний в мозг, инфаркта миокарда.
 
 
Чай – прекрасное профилактическое средство от образования камней в мочевом пузыре, почках и печени.
 
 
Чай с добавлением мать-и-мачехи, липового цвета, сушеной малины, – средство против частых бронхитов.
 
Иван-чай укрепляет иммунную систему, помогает избавиться от бессонницы и головной боли. Очень крепкий сладкий чай с молоком – противоядие при отравлении алкоголем.
 
 
Листья мать-и-мачехи, ежевики, брусники и березы оказывают прекрасный мочегонный эффект, дезинфицируют и снимают воспаление мочевыводящих путей.
 
 
Теплый чай средней заварки с лимоном, черным перцем и медом – мочегонное и потогонное средство, применяемое при простуде, заболеваниях дыхательных путей и легких. Несомненно, чай улучшает состояние кожи, вызывает интенсивное потоотделение, прочищает поры.
 
Полезно выпивать в день не менее литра лесного чая – у вас будет хорошо работать желудок, «вымываться» из организма шлаки. Уже через десять дней кожа станет чище, а цвет лица – более ровным.
 

 

 НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО ЧАЯ

Витаминный чай из шиповника и листьев черной смородины    1 часть черной заварки, 5 частей сушеных плодов шиповника, 1 часть листьев черной смородины.   
Чай «Лесной аромат» 1 часть черной байховой заварки, по 1-й части листьев земляники, ежевики, черной смородины, 2 части плодов шиповника
Полевой чай на 1 часть заварки по 1 части листьев зверобоя, душицы, крапивы. Полынь и пижму добавлять по вкусу
Другой вариант 5 частей черного байхового чая, 1 часть травы зверобоя, 1 часть листьев мяты, немного чабреца и корня валерианы. В этот чай можно добавить ягоды малины, боярышника или плоды шиповника. Пропорции добавок в чай трав и плодов вы можете подбирать самостоятельно, учитывая воздействие на организм, цвет, аромат
 
 
 
 


 

 

Понравилась статья? Порекомендуйте своим друзьям!