Искусство быть здоровым

При лечении этого заболевания главное?— соблюдение режима и правил питания, что уменьшает вероятность появления осложнений, таких как проблемы со зрением, повышение давления, онемение конечностей, и других нарушений. Как это сделать?

Диабет?— это хроническое заболевание, связано оно с нарушением образования инсулина в организме?— гормона, который необходим для поступления глюкозы в клетки тканей.

Очищайте кишечник

Один раз в неделю для усиления выделения инсулина организмом проводите процедуру очищения желудка. Если вы больны серьезными сердечными болезнями, гипертонией, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, то не используйте этот способ лечения. Для проведения процедуры приготовьте 3 л теплой кипяченой воды. Пейте эту воду маленькими глоточками до тех пор, пока у вас не появится чувство тошноты. После этого вызовите рвоту и повторяйте такую процедуру очищения желудка. После окончания процедуры нельзя переохлаждаться. Проводите очищение желудка не реже
1 раза в неделю, по утрам?— натощак, после опорожнения мочевого пузыря.

Стрессы— ваш враг

Постарайтесь быть более устойчивым к воздействию стрессовых нагрузок. Но не вздумайте снимать стресс алкоголем или курением?— они вам категорически противопоказаны. По мере возможности берегите себя от нервных перегрузок и соблюдайте режим дня?— спите по 7–8 часов и при этом ложитесь спать не позднее 22 часов вечера. Сделайте своим помощником самовнушение. Говорите себе каждый день: «Я радуюсь жизни в настоящем. Я живу сейчас и наслаждаюсь своей жизнью сегодня».

Пейте настои

* 10 г плодов шиповника залейте 1 стаканом кипящей воды и прокипятите на медленном огне в течение 5–10 минут, дайте настояться отвару 4–5 часов и процедите его. Пейте по 200 мл
3 раза в день. Шиповник содержит витамины, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, в том числе поджелудочной железы. Попадая в организм, он активно включается в процесс образования ферментов для переваривания поступившей пищи и активизирует обмен веществ.

* Залейте 1 ст. ложку сухих цветков красного лугового клевера 1 стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Принимайте настой по 2 ст. ложки 3 раза в день. Курс лечения может быть очень длительным, но каждые 3–4 недели делайте перерыв на 5–10 дней.

Выберите свой сбор

* Смешайте по 4 части сухих листьев крапивы, верхней части цветущего растения овса, плодов шиповника, листа черники, добавьте 3 части корня лопуха и 2 части корня одуванчика. Все сырье должно быть хорошенько измельчено. Залейте 1 десертную ложку смеси стаканом кипятка и грейте на малом огне 20 минут, после чего дайте настояться
30 минут и пейте как чай 2 раза в день по 1 стакану. Через месяц приема делайте недельный перерыв в лечении.

* Возьмите по весу по 2 части плодов можжевельника, семян льна, и по 1 части травы манжетки и листа черники. 1 ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка и нагревайте 30 минут, затем охладите и процедите. Пейте по 1 стакану отвара 2–3 раза в день. На время приема сбора ограничьте прием мучных изделий.

* Для снижения уровня сахара в крови принимайте по 1 чайн. ложке семян горчицы 3 раза в день.

* Смешайте в равных количествах лист ежевики, лист ясеня, траву хвоща полевого, лист крапивы двудомной и корень валерианы. Залейте 2 ст. ложки сбора 1 л кипятка и дайте настояться в течение 3 часов. Принимайте по 0,5 стакана настоя каждые 4 часа и обязательно после еды.

* Возьмите 4–5 луковиц среднего размера и очистите их от шелухи. Измельчите и положите в стеклянную банку, после чего залейте 2 л холодной кипяченой воды. Дайте луку настояться в течение суток при комнатной температуре, а затем процедите настой. Принимайте по 0,3 стакана настоя 3 раза в день за 20 минут до еды. Храните средство при комнатной температуре и пейте в течение 17 дней?— именно столько и должен длиться курс лечения луком. Такой курс проводите только 1 раз в год. В каждодневный рацион включите репчатый лук в печеном виде или в стпе. Можно использовать и настой луковой шелухи. На 1 л кипятка воды возьмите столько шелухи, сколько поместится в руке, кипятите 5–10 минут, остудите, процедите и принимайте по 1/4 стакана 2–3 раза в день между едой.

* Кроме лука, при диабете используйте для лечения и чеснок. Разотрите до состояния кашицы 100 г чеснока и залейте его 1 л красного сухого вина, дайте настояться в теплом месте, но на свету в течение 2 недель, при этом периодически встряхивайте содержимое бутылки. Когда настойка будет готова, храните ее в холодильнике и принимайте по 1–2 ст. ложки 3 раза в день до еды. Возможно, использовать и более простой метод приготовления?— 3–4 чесночных зубчика залейте 0,5 л кипящей воды и укутайте на 20 минут. Пейте понемногу настой в течение дня как чай. В диету также включите свежую рыбу, маринады и студни из нее, ячменные отвары. В сезон ешьте арбуз?— он помогает выводить сахар из организма, а от дыни и винограда откажитесь?— они, наоборот, повышают уровень сахара в организме. Ешьте часто?— 5–6 раз в день, при этом для лучшего переваривания жиров ешьте приправы, но кроме жгучего перца. Хлеб используйте с повышенным содержанием отрубей.

Массаж и физкультура

Физические упражнения способствуют лучшему усвоению инсулина клетками организма. Они снижают содержание сахара и жиров в крови. Физкультура также позволяет поддерживать вес в норме, что при диабете является дополнительным оздоровительным моментом.

Диабет и… ноги

Уже 22 года болею сахарным диабетом, но до гангрены, слава богу, не доходило. Обхожусь без врачей, ноги лечу сама.

Для улучшения кровообращения в сосудах ног и профилактики атеросклеротического поражения регулярно делаю ванны из еловой хвои — можно из пихты, сосны, кедра. Беру 2 тазика — один с горячим отваром хвои, другой — с холодным. Хвою надо кипятить на слабом огне 1 час, потом процедить. Тазики ставлю рядом и погружаю ноги сначала в горячий, затем в холодный отвар на 15–20 секунд. Для улучшения эффекта в каждый тазик сыплю по 2 ст. ложки крупной соли. Ноги надо опускать попеременно 3–4 раза, затем сполоснуть прохладной водой и насухо вытереть мягким полотенцем. Отвары сливаю в 2 стеклянные банки до следующего раза.

Если на ногах появляются раны, промываю их поочередно водным настоем прополиса и перекисью водорода. Затем на язвы накладываю такую мазь: беру по 1 ст. ложке меда, сока алоэ, спирта, мази Вишневского и печеного лукарепки. Мазь храню в плотно закрытом темнокоричневом пузырьке в холодильнике. Она не очень приятно пахнет, но зато хорошо помогает при различных гнойных, долго не заживающих ранах. Перед применением пузырек с мазью держите в горячей воде на водяной бане до приятной температуры.

Можно пользоваться и такой мазью: беру вырезку из тыквы с волокнами (там, где семечки) — 5 частей, кашицу из белого лукарепки — 3 части, кашицу из свежих листьев подорожника — 2 части. Все это хорошо размешиваю, накладываю на больные места и держу 2–3 часа. Кожу оставляю открытой — никаких салфеток, бинтов и пленок! Затем промываю рану перекисью водорода, на 2 часа оставляю рану открытой и на 3–4 часа толстым слоем на язвы, а тонким слоем — от пальцев и выше колен наношу 30%ную прополисную мазь (покупаю в аптеке).

Когда язвы немного заживут, беру свежий капустный лист, раскатываю скалкой, смазываю его облепиховым маслом, накладываю на язву и прибинтовываю. Повязку держу 12 часов, затем все снимаю и промываю рану перекисью водорода.

На ночь раны промываю риванолом (продается в аптеке) и присыпаю порошком из сухих листьев татарника колючего. Утром, не промывая, снова присыпаю этим порошком. Ранки будут подсыхать и покрываться корочками, которые вскоре сами отпадут.

Внутрь при этом заболевании хорошо принимать спиртовой настой сухих цветов каштана или самих плодов. 10 г цветков (3 ст. ложки) заливаю 100 г спирта, настаиваю 7 дней в темноте, процеживаю и пью по 30 капель на 50 мл воды за полчаса до еды 3–4 раза в день. Или 10 каштанов очищаю от коричневой пленки и измельчаю или натираю на терке. Мякоть заливаю 0,5 л водки, настаиваю 10 дней в темном месте и пью по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Полезно пить и спиртовую настойку подмора пчел. 1 ст. ложку порошка пчелиного подмора заливаю 250 мл водки, настаиваю 2 недели в темном месте и пью после еды в дозе, равной 1 капле на 1 год жизни.

Сохранить при диабете ноги здоровыми хоть и трудно, но можно, если не опускать руки!

М. А. Терешкина,
Саратовская обл.