Подписка на нашу рассылку
ВИНОГРАД НА ДАЧЕ
На заметку
Фитнес для каждого
Экспресс-фитнес
Источник:
15-минутный цикл упражнений позволяет не только стряхнуть усталость, но и существенно повысить свой тонус. Никаких специальных приспособлений и оборудования для «Экспресс-фитнеса» не требуется, необходимо разве что немного свободного места перед экраном телевизора.
Тренеры Наталья Лебедева и Олег Лоборев.
Понравилась статья? Порекомендуйте своим друзьям!