Город 495- Ольга Хмелевская, психолог

Поиск статей по сайту:

Ольга Игоревна больше не проводит бесплатных консультаций на сайте.

Консультации по скайпу до конца лета проводиться не будут. О возобновлении записи на консультации будет сообщено дополнительно в рассылке новостей портала.

Подробнее...

13.08.2011: Дарья

Ольга,здравствуйте! Я из Омска.Мне 26 лет. Вопрос такой: лечится ли патологическая ревность? Сил уже никаких нет. Это не просто мешает жить, а становится главной проблемой в жизни. Я никогда раньше не обращалась к психологу,все думала, что сама справлюсь. Но это у меня видимо на физиологическом уровне уже. Причины, видимо, кроются в детстве, в воспитании, в отце..? Иногда думаю, если можно было бы отдать пол жизни, и остальную половину прожить без этого, то отдала бы.Если это не лечится, может быть какие-то советы, тренинги, еще что-то... Очень прошу Вас мне ответить, я так долго настраивалась написать Вам. Напишите, пожалуйста, если шансы на излечение все-таки есть, то в какой форме лучше проводить нам беседу? По телефону или только прямое общение? Сколько это будет стоить и каковы шансы.. Я очень жду ответа, спасибо Вам огромное заранее.

Даша, я не буду говорить Вам, застрявшие у всех в мозгах и зубах тривиальные истины о том, что ревность – это неуверенность в себе и т.д. и т.д. … можно подумать, Вы этого никогда не слышали!... Начнем с другого конца!

РЕВНОСТЬ – это только на первый взгляд СТРАШНАЯ стихия, с которой невозможно справиться. Она мучает, как мучает любое «что-то», с чем не можешь совладать…к чему не можешь выработать «противоядие». Сразу скажу, что работа с ревностью в Вашем случае, дело, требующее хорошего контроля над собой, огромного терпения, большого желания и ЧЕСТНОСТИ в разговоре с самой собой! И, ДА! Вам требуется помощь специалиста, причем я не намекаю, что это должна быть именно я. Уверенна, что в Омске, при желании, можно найти психолога, которому я с удовольствием пожала бы руку, как коллеге… Решение за Вами.

А сейчас, я скажу несколько своих соображений, которые, возможно, дадут иной ход Вашим мыслям…

1. Мы не можем изменить свое ПРОШЛОЕ. Полезно, иногда, в нем покопаться, чтобы понять, почему мы зациклены над чем-то или почему мы спотыкаемся «на ровном месте» с завидным упрямством. Но, делать его ОПРАВДАНИЕМ для наших поступков в нашей НАСТОЯЩЕЙ жизни – это просто «ширма», за которую мы прячемся в случае своих «проколов»… Конкретно о Вас. Если я правильно поняла, Ваш отец изменял вашей матери и это, естественно, невозможно было скрыть от Вас. Но, акцент Вы сделали на отце! Он стал для Вас «эталоном» мужской неверности и это свойство Вы приписываете всем мужчинам, обижая добрую половину из них, кто любит свои семьи и ценит их, иногда даже выше карьеры! Вы забыли, что у Вашей мамы тоже был ВЫБОР! Она могла отца простить один раз, а на следующий раз, просто ЗАКРЫТЬ перед ним дверь в свою жизнь, понимаете? Но вместо этого, она его прощала, прощала и прощала… и ей даже в голову не приходило в тот момент, что она калечит жизнь не только себе, но и Вам, занося Вам в душу «вирус» недоверия ко всем мужчинам, всем, без исключения!

Так вот. Видите ли, я в своей жизни и практике НЕ ВСТРЕТИЛА НИ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА, подчеркиваю – НИ ОДНОГО! - по кому бы не «проехалось» его «счастливое» детство и все «косяки» и ошибки его родителей! Опять подчеркиваю – это были ошибки РОДИТЕЛЕЙ и их ВЗГЛЯДОВ НА ЖИЗНЬ, а не их детей, понимаете? Перестаньте копаться в прошлом, тем более, что это был НЕ ВАШ ВЫБОР! Вы не выбирали себе родителей, Вы были ребенком и усваивали «навязанную» Вам систему ценностей, которые, больше чем уверенна, в Вашей нынешней жизни просто не имеют применения. Вы можете хорошенько перетрясти весь этот мусор, сделать выводы (возможно вместе со специалистом) и больше НЕ ОГЛЯДЫВАТЬСЯ на прошлое! Я очень часто встречаю взрослых людей, которые все ноют и ноют о своих прошлых обидах. Смотришь на человека, ему уже под 40-к лет, а он все «постигает» вдоль и поперек изъезженные истины и все еще «разбирается» чем отличается любовь от влюбленности, а насморк от поноса… Грустная картина! … Даша, оставьте Ваше прошлое, Вашим родителям! Это – их «чемодан»! Теперь Вы вправе выбирать, нести его дальше или нет. Мой Вам совет: берите с собой все НАСТОЯЩЕЕ и ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩЕЕ из Вашего детства! Это ТО – на что Вы будете опираться в дальнейшем пути. Конечно, у вас будут ошибки. Не без этого. Но, это будут ТОЛЬКО ВАШИ ОШИБКИ!... А не мамины, например.

2. Люди очень часто путают РЕВНОСТЬ с чувством УЯЗВЛЕННОГО САМОЛЮБИЯ. Поясняю. Ревность, как ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ, всегда связано с ЛЮБОВЬЮ или ВЛЮБЛЕННОСТЬЮ. Это разные понятия, но я бы, ни одно их них не выделила как первостепенное или второстепенное. Почему? Да потому, что они могут быть КАЧЕСТВЕННО разными, по эмоциональной наполненности. Иногда обыкновенная влюбленность может перевести человека на ИНОЙ виток его жизни и сделать его окрыленным гением, способным сделать то, о чем он и не помышлял. А хорошая, «добротная» и «комфортная» любовь может в считанные годы состарить человека и погасить в нем все свечи таланта… Бывает и такое!

Так вот о Вас. Вы не пишите о ЛЮБВИ или ВЛЮБЛЕННОСТИ. Вы сразу же пишите о ревности. У меня создалось такое впечатление, что, еще не успев РАЗОБРАТЬСЯ, что Вы чувствуете к мужчине, Вы начинаете испытывать ревность по поводу того, ВЕСЬ ЛИ ОН принадлежит Вашим отношениям. Возможно, я ошибаюсь, Даша, и я даже буду рада, если ошибусь. Но, несомненно, одно – чувство СОБСТВЕННОСТИ у Вас «бежит» впереди всех ВМЕНЯЕМЫХ чувств к мужчине. Я не буду говорить о мужчинах, вопрос-то мне задали Вы. Потому покопайтесь в себе и постарайтесь ответить (самой себе!) на несколько вопросов:

-Вы хорошо отдаете себе отчет в том, что ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ К КОНКРЕТНОМУ МУЖЧИНЕ? Он Вам нравится, Вам с ним хорошо, Вам с ним не скучно, Вы не чувствуете себя с ним одинокой, с ним хорошо сексом заниматься, Вам хочется быть «чьей-то» девушкой? Вас ничего в нем не раздражает? Ни запах, ни привычки, ни манера общаться, ни его манера раздражаться на что-то? Вы ловите себя на мысли, что иногда, из-под «тишка», рассматриваете других мужчин и думаете, «а вот было бы здорово, если бы вот этот симпатяга бы…» ? … Знаете, к чему я все ЭТО? К тому, что если Вы к мужчине чувствуете то, что я перечислила, то в Вас «говорит» чувство УЯЗВЛЕННОГО САМОЛЮБИЯ. Вы просто не хотите потерять определенный КОМФОРТ, который дает Вам этот мужчина и не более. Но, видите ли, и претензии к такому мужчине должны быть на уровне здравомыслия. Вы не можете ОЖИДАТЬ верности от человека, которого НЕ ЛЮБИТЕ! Он просто Вам нравится. Вы ему, возможно, тоже. Но это не любовь и не влюбленность. Тогда, причем тут ревность?

- Вы хорошо отдаете себе отчет в том, что конкретный мужчина ЧУВСТВУЕТ К ВАМ? Вы себя не обманываете, принимая желаемое за действительное? Вы чувствуете на себе его взгляд, который говорит, что весь мир для него – просто пустыня, если Вас нет? Он готов бросить все и бежать к Вам на помощь, если у Вас беда? Он хорошо помнит о том, о чем Вы его просите? Он СЛЫШИТ Ваши слова, и плохие и хорошие? Ему не жалко потратить на Вас деньги и чем-то порадовать Вас? Я говорю о чем-то, в пределах разумного, конечно! Вы просыпаетесь с мыслью о том, что у Вас в жизни ВСЕ СПОКОЙНО, потому что есть ОН? Вы СПОКОЙНЫ, когда он разговаривает в компании девушек, потому что Вы СЕРДЦЕМ ЧУВСТВУЕТЕ, что он, ВСЕГДА СМОТРИТ НА ВАС, как стрелка магнитного компаса смотрит на север, куда ее не поверни?...Вот такого мужчину можно ПОРЕВНОВАТЬ… Но, вот ведь в чем дело! ТАКОЙ мужчина никогда не даст ПОВОДА для ревности, без ВЕСКИХ НА ТО ПРИЧИН, понимаете? Значит…? Значит, Вы сами что-то сделали не так!

А теперь итог. Учитесь находить СВОИХ мужчин. Не каждого мужчину, стоит удерживать около себя и не каждому мужчине, обратившему на Вас внимание надо быть благодарной. Вы не знаете, с КАКОЙ ЦЕЛЬЮ тот или иной мужчина обратил на Вас внимание. Если ему нужно просто где-то «перекантоваться», поесть и заняться сексом, то ЗАЧЕМ к нему привязываться, и уж тем более, его ревновать? Кого Вы вздумали ревновать? Того, для кого что Даша, что Маша, что Катя и т.д. ВСЕ РАВНО, лишь бы было УДОБНО?...

РЕВНОСТЬ – сильное, ДИСТРУКТИВНОЕ чувство! И, если уж Вы хотите его испытать, то одаривайте им того, КТО ЭТОГО ДОСТОИН. Это Вам размышления для начала. Понимаете, Даша, я не хочу, чтобы Ваши мысли текли в направлении: « ой, беда со мной, я не справлюсь с собой, меня не за что любить, со мной все плохо и т.д.». Пускайте мысли по другому направлению: « я ревнивая, я знаю, но я не буду себя за это гнобить, а лучше разберусь в том, а есть ли за что ревновать этого человека, нужен ли он мне, в моем ли он вкусе, что он мне дает и вообще МОЙ ЛИ ЭТО ЧЕЛОВЕК?» Понимаете, ко мне обращается огромное количество ОДИНОКИХ людей (половина из них в «благополучном» браке, или просто живут вместе!) и причина не в том, что они плохие люди, а в том, что ЖИВУТ НЕ С ТЕМ, С КЕМ ХОТЕЛОСЬ БЫ… а расстаться не смогут из ревности, собственности, чувства уязвленного самолюбия или элементарных жилищных и материальных проблем!... Элементарно, Ватсон!!! Как сказал бы Шерлок Холмс.

Я подкинула Вам свои «подсказочки» для «сшибочки» Ваших заезженных мыслей, Даша. Учтите, ПРИВЫЧКА БЫТЬ НЕСЧАСТНЫМ – одна из самых устойчивых у человека! А дальше нужна серьезная терапия со специалистом…

С уважением Ольга Хмелевская.

[назад]

Войти в почту @gorod495.ru

Консультация психолога