Войти в почту @gorod495.ru

                логин:
               пароль:

(что это)

 
 
 
 
 

Подписка на нашу рассылку

Ваш e-mail:
Лист рассылки:


Полиглот

 

 

 

Интеллектуальное реалити-шоу,

интенсивный курс изучения английского языка

за 16 часов

 

Преподаватель:

Дмитрий ПЕТРОВ

 

смотреть подробно >>>

 

 

На заметку

Консультация психолога

 
Поиск статей по сайту:

 

   Ольга Игоревна больше не проводит бесплатных консультаций на сайте.

Консультации по скайпу до конца лета проводиться не будут. О возобновлении записи на консультации будет сообщено дополнительно в рассылке новостей портала.

                                    Подробнее...



16.12.2012: Светлана

Здравствуйте, Ольга Игоревна! Меня зовут Светлана, мне 34 года. С 2000 года нахожусь на пожизненном гемодиализе (уже 12 лет). Моя проблема заключается не в заболевании, хотя возможно это одна из причин ее возникновения . По сути - гемодиализ не так страшен, как может показаться со стороны. Я научилась с этим жить, но вместе с этим приобрела некоторую фобию, если можно так назвать мою боязнь мужчин. Я ужасно волнуюсь в обществе человека, который мне нравится. А если вижу, что он проявляет какие-то знаки внимания в моем отношении - то нахождение в его компании для меня превращается в ужасную муку. Я начинаю нервничать, переживать, учащается сердцебиение, поднимается артериальное давление и (о ужас!) начинаю заметно трястись руки. Я боюсь не то сказать, не так сделать, боюсь что про меня не так подумают и т.д и т.п. Как-то успокоится самостоятельно, подавить в себе боязнь - не могу :( Я понимаю, что все это происходит от недостатка общения, что я сама раздуваю в себе проблему, подкармливаю ее новыми страхами - но способа совладать со своим волнением и найти решение не в состоянии. С каждым разом я все больше волнуюсь, переживаю, нервничаю. Справится самостоятельно я, очевидно, не смогу. Поэтому и пришла к вам в надежде на помощь.

 

 

Извините меня за молчание, Светлана! Я сейчас в длительном отпуске и, наверное, впервые в жизни, занята только своей, личной жизнью…Это я к тому, что в интернете и компе, можно сказать, вообще не бываю!..

Спасибо Вам за те хорошие эмоции, что я пережила, читая Ваше письмо!

 

Вы – умница, ум-ни-ца, УМНИЦА!!!

 

Видите ли, огромное количество людей, умудряются «заистерить» и встать в позу «умирающего лебедя», имея НЕСОИЗМЕРИМО менее серьезные заболевания, чем у Вас! Как Вы думаете, о чем говорят Ваши строки «Я научилась с этим жить»…? О огромном, человеческом ДОСТОИНСТВЕ и настоящей МУДРОСТИ, очень незаурядного, сильного ХАРАКТЕРА!

 

Подавляющее большинство людей, в Вашей ситуации, идет, так сказать, по линии «наименьшего сопротивления» - начинают ЖАЛЕТЬ себя, искать ВИНОВАТЫХ в своей беде и СРЫВАТЬ ЗЛОСТЬ на окружающих…и, как следствие, остаются в ПОЛНОМ ОДИНОЧЕСТВЕ.

 

А Вы не уделили своей болезни даже лишнего слова – обозначили ее, как факт, и пошли дальше…к основной теме. Это невольно вызывает мое огромное УВАЖЕНИЕ, если учесть то, что я прекрасно понимаю, с чем Вы «научились жить»…!

 

А, теперь, к делу!

Я ведь не зря начала с того, что СКОНЦЕНТРИРОВАЛА Ваше внимание на том, как Вы ПРИНЯЛИ факт болезни! Вы приняли его, как «процессуал» - термин, которым психологи обозначают людей, умеющих жить и получать от жизни удовольствие в САМОМ ЕЕ ПРОЦЕССЕ!

 

Для того, чтобы жить полноценной жизнью, таким людям НЕ надо ставить перед собой СВЕРХ-ЦЕЛИ – они РАДЫ каждому дню своей жизни, даже если он прошел в одиночестве и с дождиком за окном…понимаете? Они не мучают себя тем, что они «не первые» и «не лучшие», тем, что «живут не так, как все», тем, что у них нет возможностей, как «у других», тем, что у них «все не во время» и не так, как «бывает обычно»…

 

Знаете, это только звучит ПРОСТО, в на деле научиться так жить – большое искусство! Но, похоже, Вы этим искусством владеет превосходно! В данный момент, мне не важно, врожденная эта мудрость, или приобретенная.

 

Главное в том, что она Вам помогает 12 лет жить при помощи гемодиализа, отдавать себе отчет в том, что это – пожизненная процедура, но при этом (!!!), чувствовать себя, как минимум, ЧЕЛОВЕКОМ и, как максимум – ЖЕНЩИНОЙ!

 

Понимаете, душа моя, только ПРОЦЕССУАЛ может так мудро «договориться» со своим «врагом» и это – откровенно ГЕНИАЛЬНЫЙ подход, ко всем жизненным проблемам. А, ведь у Вас, были и бывают моменты отчаяния…то есть, у меня нет никаких ИЛЛЮЗИЙ на счет того, ЧЕГО Вам это стоило!...

 

А, дальше происходит следующее! «Я ужасно волнуюсь в обществе человека, который мне нравится…начинаю нервничать, переживать, учащается сердцебиение, поднимается артериальное давление и (о, ужас!) начинают заметно трястись руки!»…

 

Казалось бы, ПОЧЕМУ? Потому, что Вы НЕ НАСЛАЖДАЕТЕСЬ моментом, а сразу ставите внутри себя установку – я ДОЛЖНА ( или ХОЧУ) ему понравиться! И, даже если она, внутри Вас «звучит» не как категорично, это все равно установка НЕ на процесс, а на его РЕЗУЛЬТАТ.

 

Ведь, подумайте сами, интерес молодого человека к Вам ( или Ваш к нему) – это ТОЛЬКО «приглашение» к процессу (!!!) общения, флирта, кокетства и просто приятного времяпрепровождения, которое ни Вас, ни его ни к чему НЕ ОБЯЗЫВАЕТ.

 

Что Вы делаете? Вы «комкаете» ПРОЦЕСС, как туалетную бумажку, и ставите перед собой конечный РЕЗУЛЬТАТ, который – заметьте! – в последствии, Вам самой может НЕ БЫТЬ НУЖНЫМ!

 

Почему? Да потому, что молодой человек окажется не тем, каким кажется на первый взгляд… Может такое быть? Да, запросто!

 

Мне так и хочется спросить Вас « Вы ведь, действительно умный человек, если устояли перед смертельной «харизмой» господина – Гемодиализа!

 

Так, что же вы спешите очаровать или боитесь разочаровать того, про кого Вы НИЧЕГО не знаете?»…

 

Вы НЕ ЗНАЕТЕ человека, который Вами интересуется, но Вам УЖЕ нужен РЕЗУЛЬТАТ – понравиться ему…и ВСЕ! Радость процесса ПОТЕРЯНА!…

 

Людей, которые живут от одного результата до другого, называют «результативщиками» или «достигАторами».

 

Должна сказать, им НЕ позавидуешь! Они «добегают» до одной цели, еле переводят дыхание и тут же бегут к другой цели… в то время, когда другие любуются, воркуют, радуются, творят, плачут, смеются – одним словом живут и чувствуют. А РЕЗУЛЬТАТИВЩИК все бегает от цели к цели и не может понять, а что жить-то так невесело?...

 

Скажите мне, ЗАЧЕМ девушке, умеющей УМНО жить в самом ПРОЦЕССЕ, надо «загонять» себя в угол иллюзорными «целями», а потом НЕНАВИДЕТЬ себя, глядя на то, что получилось в РЕЗУЛЬТАТЕ…?

 

Посмотрите, что Вы пишите «Я боюсь не то сказать, не то сделать, боюсь, что про меня не так подумают…»…это ЧТО, как не ЦЕЛЬ – «соответствовать» чему-то…а ЧЕМУ, Вы знаете?..

 

Я скажу Вам несколько слов, как старшая женщина младшей:

 

- Вы можете сказать ТО, сделать ТО, про Вас могут подумать ТАК, КАК НАДО, Вы можете быть – до тошноты! – БЕЗУПРЕЧНОЙ во всех отношениях,…а мужчине Вы все равно не будете нужны, если Вы – не его женщина!

 

- Вы можете говорить глупости, делать все НЕ так, плевать на всех и вся, быть отОрвой и хулиганкой, выглядеть так, как Вам нравится, с Вами может быть сложно и трудно, Вы можете быть независимы во всем до такой степени, что иногда Вас хочется прибить, Вы можете быть просто «гвоздем» в ботинке,…а для мужчины дороже Вас, никого не будет!

 

Эти два варианта, не поддаются НИКАКОЙ ЛОГИКЕ! Не ищите ее, ее НЕТ!

 

Орфей спустился в ад не за «идеальной» женщиной! Орфей искал СВОЮ Эвридику!

 

А, если Вы – Эвридика, то не ищите в каждом «встречном – поперечном» Орфея. Дайте Орфею найти Вас!

 

А, теперь, несколько слов от меня, психолога.

 

Вы когда-нибудь ловили себя на том, КАКАЯ мысль, является «точкой запуска» всей лавины негативных эмоций?

 

- ой, на меня обратили внимание!

- ой, а если я НЕ ПОХОЖА на девушек, которые ему нравятся?

- ой, он же НЕ ЗНАЕТ, что я больна!

- ой, мне дать ему знать об этом?

- ой, он же сразу потеряет ко мне интерес!

- ой, а если я не скажу, скажут другие и он тогда…

- ой, ему же нужна НОРМАЛЬНАЯ семья, наверное, а не…

-ой, ну что же мне теперь, вообще ни с кем…

-ой, мне умереть хочется от всего….!

 

Я «набросала» приблизительную схему, но Вам советую шаг за шагом отследить свои эмоции, написать их так же ЧЕТКО в столбик…и «поговорить» с каждой из этих мыслей.

 

Во всей этой ЛАВИНЕ нарастающих внутри Вас эмоций, обязательно есть МОМЕНТ, кода весь позитив ИДЕТ НА СЛОМ! Найдите этот момент!

 

Он и будет «точкой», которая запускает в Вас СТРАХ не быть такой,…м-м-м….а вот какой, ТАКОЙ?...

 

Я не знаю!... Возьму на себя смелость предположить, что и Вы, сразу ясно и внятно, не сможете ответить на этот вопрос…

 

Значит над ним надо подумать! Если уж Вы СТРАДАЕТЕ, то не плохо бы было понять, а страдания СТОЯТ ТОГО?..

 

Я понимаю, солнце мое, что Вы молодая женщина, которой хочется ласки, любви, секса, огня в крови, все понимаю!

 

Но, не «точите» себя мыслью, что у здоровых женщин с этим нет проблем. Есть и ТОЧНО ТАКИЕ же, как у Вас! Как показывает «архив» моей профессиональной практики, здоровая физиология – не гарантия счастья в жизни. Можно об этом сожалеть, но я предпочитаю принять это как должное.

 

Умному мужчине достаточно одного взгляда, чтобы понять – перед ним женщина в его вкусе или нет. И достаточно 5-10 минут разговора, чтобы понять, может ли быть что-то между ним и женщиной. Что-то серьезное…

 

Но, и Чистокровному Подлецу – знайте это! - тоже будет достаточно одного взгляда, чтобы УВИДЕТЬ все Ваши уязвимые места и понять, КАК Вас использовать в своих интересах. И в этом, ему здорово поможет Ваш «страх»…

 

И последнее. Женщина, которая старается понравиться КАЖДОМУ встречному мужчине, как правило не нравится НИКОМУ! Эту простую истину знали еще наши пра-пра-прабабушки!

 

 

С уважением, Ольга Хмелевская.