Подписка на нашу рассылку
Полиглот
Интеллектуальное реалити-шоу,
интенсивный курс изучения английского языка
за 16 часов
Преподаватель:
Дмитрий ПЕТРОВ
На заметку
Консультация психолога
Ольга Игоревна больше не проводит бесплатных консультаций на сайте.
Консультации по скайпу до конца лета проводиться не будут. О возобновлении записи на консультации будет сообщено дополнительно в рассылке новостей портала.
| 23.01.2010: Евгений | |||
| Здравствуйте Ольга!Я более 10-ти лет страдаю депрессией с астенией и чувством страха.Работоспособность почти нулевая,всё это время живу на таблетках(анафранил),другие антидепрессанты совсем не помогают,но вот выздороветь никак не могу.Посоветуйте мне что-нибудь. | |||
Для того,чтобы что-то советовать в таких случаях как у Вас, Евгений, надо во-первых точно знать поставленный Вам диагноз.
Депрессия депрессии рознь. А меня, в первую очередь интересуют причины, этимология так сказать, ее происхождения.
Ведь любой антидепрессант в лучшем случае убирает последствия, а не причину болезни. И Ваш случай тому подтверждение. Вы приобрели ЗАВИСИМОСТЬ от анафранила, но от депрессии-то Вы не избавились!
А наличие астенического личностного сдвига ( неуверенности,застенчивости, замкнутости) говорит о том, что она довольно комфортно прижилась в Вашей душе...Регулярное употребление антидепрессантов постепенно "глушит" энцефалограмму мозга.
Даже если человек не трясется от страха, он все равно безынициативен и равнодушен ко всем жизненным процессам, ему все все равно..Интерес к жизни потерян.
Поэтому психотерапевтам всегда нужна ПРИЧИНА или точка "запуска" болезни. Сразу скажу, что эндогенность любого личностного синдрома поведения, говорит о том, что человек в этом случае все-таки пациент врача-психиатора.
Эндогенность (т.е. "беспричинность", которая указывает на генетическую наследственность) возникновения болезни - это "яблоко раздора" между психиаторами и психотерапевтами, особенно психоаналитиками.
Поэтому заочно говорить о том, что с Вами происходит, было бы нарушением профессиональной этики с моей стороны. Учитывая длительность Вашего недуга, Вам нужна серьезная психотерапия и если Вы на нее решитесь,то должны быть готовы к тому, что этот процесс будет длительным и не всегда приятным. Особенно, если искать причину депрессии.
>
Из всех направлений психотерапии, пожалуй одно НЛП (нейро-лингвистическое программирование) не лезет в причину проблемы. Но это не значит,что именно этот метод будет действенным.
BR>
А пока могу посоветовать подключить к борьбе с депрессией обоняние. Вы когда-нибудь обращали внимание, как животные знакомятся друг с другом? Они не разглядывают, а НЮХАЮТ друг друга. Потому что запах может нести очень много ИНФОРМАЦИИ.
Запах человека - тоже своего рода "визитная карточка". Запахи могу вызывать чувство тревоги или покоя, спокойствия или взбудораженности...Я буду говорить о тех, что несут чувство комфорта и хорошего настроения. В аромотерапии сильными антидепрессантами считаются масло НЕРОЛЕ, АПЕЛЬСИНА СЛАДКОГО, ГЕРАНИ.. Но у каждого человека может быть свой "антидепрессивный" запах любого другого ароматического масла. Если у Вас нет аллергии на аромомасла, то можно просто подобрать себе такой "нюхательный флакончик", открывать его и вдыхать запах по мере нарастания тревоги, например. А теперь я дам две сигнатуры, которые используются аромотерапевтами при приступах ЖУТКОГО СТРАХА и НЕРВНОМ ИСТОЩЕНИИ.
2 капли масла апельсина 2 капли масла розмарина 2 капли масла розы
2. На 10мл жирного масла( тоже жожоба или оливкового) нужно:
2 капли масла лаванды 2 капли масла мяты 2 капли масла апельсина
И в первом, и во втором случае состав хорошо размешивается, выливается на ладошку и мягкими, круговыми движениями втирается в область живота.
С уважением Ольга Хмелевская
|
Внимание! Любое купленное аромомасло должно быть во флаконе из ТЕМНОГО стекла. Если Вам продают его в прозрачном флаконе, это верный признак того, что Вам предлагают не натуральное масло, а ризеноид - искусственно синтезированное масло. Ну и польза от него, сами понимаете, соответственная...
sapsan97