Войти в почту @gorod495.ru

                логин:
               пароль:

(что это)

 
 
 
 
 

Подписка на нашу рассылку

Ваш e-mail:
Лист рассылки:


Полиглот

 

 

 

Интеллектуальное реалити-шоу,

интенсивный курс изучения английского языка

за 16 часов

 

Преподаватель:

Дмитрий ПЕТРОВ

 

смотреть подробно >>>

 

 

На заметку

Консультация психолога

 
Поиск статей по сайту:

 

   Ольга Игоревна больше не проводит бесплатных консультаций на сайте.

Консультации по скайпу до конца лета проводиться не будут. О возобновлении записи на консультации будет сообщено дополнительно в рассылке новостей портала.

                                    Подробнее...



20.12.2010: Алена

Добрый день Ольга.
Мне 35 лет. 2 года жила гражданским браком с мужчиной 37 лет. В силу конкретных причин я рассталась с ним. Вопрос в следующем, никак не проходит эмоциональная привязанность к этому человеку, почему то очень быстро отходит на второй план важные серьезные моменты, препятствующие гармоничным отношениям, а помниться пусть малое но самое хорошее. Это не первая моя попытка прекратить отношения. Боюсь сорваться еще раз и продолжать "терять время" рядом с этим человеком. Что сделать чтобы эмоционально от него отойти?
Заранее спасибо за ответ, Алена.

Мне понравилась краткость и ясность изложения проблемы и, адресованного мне вопроса! Значит, сразу к делу!
 
  1. Почему память «отказывается» помнить плохое?

 

Потому, что Ваши отношения с другом – это не «пробный вариант», который затевается, когда люди еще болтаются в ПОСЛЕ – подростковом возрасте и общий настрой, как у того петуха, который «если не догонит, то хоть согреется»!
 
В возрасте 33-35-37 лет люди, как правило, настроены на серьезные отношения. Они, если и не знают, что хотят, то уж, по крайней мере, ОРИЕНТИРУЮТСЯ в своих ЖЕЛАНИЯХ.
 
Большинство людей в этом возрасте, перестают получать удовольствие от меняющегося калейдоскопа партнеров и понимают простую истину – МЕНЯЙ, НЕ МЕНЯЙ ПАРТНЕРА, а проблемы и притирки будут с КАЖДЫМ! Значит, хочешь – не хочешь, а работать над отношениями НАДО…
 
Вы шли в гражданский брак, как я понимаю, с серьезными надеждами. Соответственно им были и ОЖИДАНИЯ! Они были серьезными, искренними и соответствовали Вашему представлению о том, КАКОЙ должна быть у Вас семья… Как же, ПАМЯТИ НЕ цепляться за обломки ПРЕКРАСНОЙ МЕЧТЫ?...
 
ПАМЯТЬ может усмирить только МУДРОЕ ВРЕМЯ…
 
 
  1. Почему не проходит эмоциональная привязанность?

 

Во-первых, потому, что у людей есть то, что называется ВООБРАЖЕНИЕМ. Это, по сути своей полезное свойство, на деле умудрилось не малому количеству из нас испортить жизнь! Получив от партнера какой-то, ОЧЕНЬ НУЖНЫЙ НАМ, знак внимания или контакт ( у молодых людей, как правило, это хорошо «получившийся» секс, но не обязательно!), мы тут же начинаем своим воображением «дорисовывать» портрет друга до НУЖНЫХ НАМ ( заметьте, только НАМ!) свойств и размеров!
 
А в реальной жизни, страстный и нежнейший любовник в постели, может быть откровенным хамом, жмотом, эгоистом и сплетником, трясущим в интернете грязными простынями после секса с проституткой!
 
Только дело-то в том, что он ВСЕГДА БЫЛ ТАКИМ! Тонкими, душевными свойствами его наградили МЫ, вместе со своим дурацким ВООБРАЖЕНИЕМ, понимаете? Наделяем человека свойствами души, о которых он ПОНЯТИЯ НЕ ИМЕЕТ, и помним, помним, помним…разноцветный мыльный шарик!....
 
Во-вторых, в этом процессе играет плохую службу то, что называется САМОЛЮБИЕМ (женским или мужским – не важно!). Именно оно, держит эмоциональную память в напряжении!  
 
После периода любви, обожания и т.д., многим трудно смириться с мыслью, что твое место с успехом займет кто-то другой. Человеку ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ думать, что он НЕЗАМЕНИМ в жизни другого партнера.
 
И он начинает всеми способами демонстрацию своего « нового счастья» на публику, которая, кстати, прекрасно все понимает и воспринимает это, как «развлекуху»… Подобные действия дешевы по сути своей, но хороши тем, что окончательно проясняют, КТО ЕСТЬ КТО.
 
И помните, что время работает на УМНОГО! Тот, кто ушел из отношений ОСОЗНАННО, всегда сможет взять под контроль свое самолюбие.
 
А перед тем, кто затеял «игру на нервах» у бывшего партнера, окончательно и бесповоротно ЗАКРОЮТ ДВЕРЬ! То есть, если партнер действительно НЕ НУЖЕН, договориться со своим самолюбием довольно легко! Проверено на собственном опыте!
 
А теперь о главном.
 
 

3. Как УЙТИ, НЕ ОГЛЯДЫВАЯСЬ?

 
Алена, давайте честно называть все своими именами! Если у Вас, хотя бы раз был повод назвать в душе своего «друга» НЕ ПОРЯДОЧНЫМ человеком, если хоть единожды он поступил как ПОДОНОК, если было что-то, от чего «коробило» душу, то рядом с Вами был ЧУЖОЙ Вам человек по СУЩНОСТИ своей! Вопрос не в том, кто прав, кто виноват! Речь о том, что у человека ИНАЯ система жизненных ценностей и приоритетов.
 
Она, В КОРНЕ, отличается от Вашей системы ценностей, иначе  она бы не препятствовала развитию «гармоничных отношений», как Вы пишите. У всех нас множество недостатков, но даже недостатки партнера, должны быть ПРИЕМЛЕМЫ в системе НАШИХ убеждений и ценностей! Если этого нет, то и ПАРТНЕРСТВА, как такового НЕТ! Есть временный симбиоз (взаимовыгодное сожительство) двух, автономных особей…
 
А теперь, призовем на помощь то самое ВООБРАЖЕНИЕ и заставим его «поработать на нас».
а) отбросим чистоплюйство в сторону, возьмем лист бумаги и АККУРАТНО и ПОДРОБНО, шаг за шагом, ОПИШЕМ все те «конкретные причины», из-за которых у Вас не сложился гражданский брак.
 
Излагая ситуации, не стесняйтесь в выражениях и пишите ТЕ СЛОВА, которые соответствовали Вашим чувствам в ТОТ МОМЕНТ, когда это происходило. Пишите теми словами, которыми говорит с Вами Ваша душа! Это все равно НИКТО, кроме Вас читать не будет. Если у Вас есть письменные факты (переписка в компе, смски и пр.), добавляем это «досье» в свое сочинение…
 
Все ЭТО держим под рукой ПОСТОЯННО! Если это сочинение в компьютере, то вынесете ярлык с пометкой на РАБОЧИЙ СТОЛ… Повторяю, ЭТА МЕРЗОСТЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ПОСТОЯННО У ВАС ПЕРЕД НОСОМ!!! Жестоко? Да!!! Но, только этот «поминальник», состоящий из ФАКТОВ (!!!!!), поможет Вам не «заиграться» самой с собой в «когда-то, что-то хорошее» и осознать, КТО, на самом деле, БЫЛ РЯДОМ С ВАМИ!
 
б) время от времени, призывайте свое ВООБРАЖЕНИЕ и просите его «нарисовать» ВСЕ ТО, во что могла бы (или может) превратиться Ваша жизнь, останься Вы в этом гражданском браке! Вот тут сдерживать свое воображение НЕ НАДО! А, чтобы оно не ушло в сторону слезливо-сопливой ностальгии, время от времени заглядывайте в свой «конспект»… и сверяйте ход своих мыслей с ФАКТАМИ, из-за которых развалился Ваш союз. Вы пишите, что расстались с мужчиной « в силу КОНКРЕТНЫХ причин» и у меня нет оснований НЕ доверять Вам. Со временем и Вы поймете, что у Вас нет оснований не доверять СЕБЕ! И Ваша «потеря» - это, данная Вам МЕНЬШАЯ БОЛЬ, чтобы уберечь Вас от БОЛЬШЕЙ БОЛИ…
 
в) Ваши согласия, на попытки еще и еще раз попробовать начать отношения с бывшим гражданским мужем, только ПОДКАРМЛИВАЮТ его самолюбие! Тем самым Вы говорите ему, что боитесь остаться одна, что в очередной раз готовы строить «домик на песке», что не уверенны в себе и своей женской значимости. И он просто ЖДЕТ, когда Вы окончательно смиритесь с тем, что есть и примите ВСЕ ЕГО УСЛОВИЯ! Но меняться он НЕ БУДЕТ!...
 
Знаете почему? Потому, что ЛЮДИ НЕ МЕНЯЮТСЯ! Это Вам скажет любой хороший психолог, если он не сочтет нужным покривить душой!
 
Взрослый человек – это уже сформированный БАЗИС всех личностных ценностей! И, если он СМОГ допустить по отношению к Вам откровенную ПОДЛОСТЬ, значит этот тип отношений для него – НОРМА! Вам, правда, могут сказать, что много передумали, все поняли и сделали выводы, и конечно же… На деле это будет значить, что человек в будущем постарается быть ХИТРЕЕ, ОСТОРОЖНЕЕ, «ИГРАТЬ» ЧУВСТВА БОЛЕЕ НАТУРАЛЬНЕЕ, ВРАТЬ  БОЛЕЕ ПРАВДОПОДОБНО… то есть изменится ТАКТИКА поведения, но не СУТЬ человека!..
 
 
А ведь алгоритм душевного равновесия прост:
 
 
Не надо ЛГАТЬ тому, кто тебе ДОВЕРЯЕТ!
Не надо ДОВЕРЯТЬ тому, кто тебе ЛЖЕТ!
 
 
 
   С уважением Ольга Хмелевская.